福岡けやき通りカイロ｜症状別｜スポーツ障害改善。整体矯正でフォーム改造

スポーツ障害について

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• 原因となる姿勢や習慣　>>>
• 改善にむけてのアドバイス　>>>

　歩き方や座り方、運動時のことだけではなく、
普段の姿勢、日常生活での動作を見直してみましょう。
体が固まったまま、放置していませんか？
左右均等に使っていますか？
無理な体勢でお仕事頑張っていませんか？

　もちろん、骨盤が歪むような生活スタイルもアウトです。
足を組んだり、ハイヒールで歩いたり、長時間の車の運転や
デスクワークもきつい生活習慣の代表格ですね。

　カイロプラクティックによる手技療法で全身をリセット。
動きがよくなるとともに、
姿勢も改善されて、スタイルがよくなります。

　また、矯正後の体は、
関節がスムーズに動き、全身を効率よく使える状態です。
走り方やスイングの仕方など、フォームを見直し、
無駄な力が入らないで運動できるようにしていきましょう。

　くれぐれも、痛むうちは運動はしないことです。
痛みをかばうことで代償作用が起こり、
他の部位にまで痛みが飛び火してしまいます。