福岡市整体けやき通りカイロ｜アドバイス｜猫背で外見も中身も格好悪くなる

07猫背について

見た目も中身も悪くする猫背…

”猫背はダメ！”というのは周知の事実ですが、
姿勢が悪くなって「カッコ悪いから」「行儀が悪いから」という程度にしか、認識されていないようです。

たしかに、背中が丸くなって、姿勢が悪いと、どんなにイケメンでも格好がつきません。キムタクがひどい猫背だったら、魅力も半減ですね。

また、姿勢が悪いと気分も落ち込みやすくなるという、精神面への影響もわかってきました。
心と体はつながっているんです。
体が落ち込んだ格好をしていると心まで落ち込んでしまうんです。

猫背に起因する体の中身への影響はさらに深刻です。

背中が丸くなると、反対にお腹側が圧迫されて縮むことになります。
胸腔および腹腔内には、肺をはじめ、胃や腸、各種内臓などの器官が詰まっています。
内臓も筋肉です。
圧迫されて身動きが取れなくなると、固くなり働きが鈍化します。

肺の働きが弱くなると、酸素の取り込みが少なくなるため、体全体で酸欠に陥ってしまいます。

腸や内臓の働きが弱くなると、消化、吸収、分解、生成といったエネルギーの転換ができなくなるため、活力が失われてしまうんです。

さあ、早速、鏡で自分の姿を見てみましょう。
猫背になっていませんか？
多くの方が、大なり小なり、姿勢の悪さを自覚していることと思います。無理矢理に力んで良い姿勢を作ることは可能かもしれません。しかしそれでは、長い時間は持ちませんよね？

整体をすることで、楽に良い姿勢がキープできるようになります。整体をすることで、体の動きが滑らかになり、余分な力を使わずに済むようになるからです。

整体で猫背を解決する。猫背解消がもたらす恩恵は、みなさんの想像をはるかに超えて、人生を豊かにするきっかけとなることでしょう。